“挣脱压力，扬起自信的风帆”

发布日期：2023-02-27 10:40

少年儿童是祖国的未来、民族的希望。当今社会竞争激烈，人们的心理压力重，对于在校学生来说，往往面临着沉重学习压力。对于心理脆弱，心理压抑得不到合理宣泄的青少年来说，心理健康教育尤为重要。为进一步做好未成年人心理健康教育工作，提升未成年人心理健康素养，守护未成年人快乐成长。九龙坡区齐心社会工作服务中心联合九龙坡区未成年人保护中心，邀请重庆九龙坡区心理咨询师协会的专家老师，于2023年2月27日下午在铜罐驿实验学校开展了一场“挣脱压力，扬起自信的风帆”心理健康教育主题活动。

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此次活动由心理协会王婧怡老师作为主讲老师，主题内容也分为四个板块，分别是压力来源、心理现象、缓解压力以及分享名人名言。活动中，王老师运用体验式传授心理学，让孩子们在生活与学习中可以自然释放压力，达到自我助力的内驱动。

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