渝州路街道开展健康教育知识专题讲座

发布日期：2021-02-26 13:19 来源：渝州路街道

随着生活水平的日益提高，近年来糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁居民健康的高发疾病，慢性病防治工作成为提高人群健康水平的重要工作之一。为此，渝州路街道科二社区特邀专业讲师开展健康教育知识专题讲座。

会上，讲师运用实例对高血压、糖尿病等几种慢病进行了详细阐述，包括：病因、病理表现、治疗方法等，并且呼吁中老年人要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。并强调，高血压、高血脂的人，一定要减轻体重，减少耐盐收入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒及戒酒，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效的控制高血压对人体的伤害。

“听了讲座真是受益匪浅，回去我们也可以向家人朋友传授预防慢性病知识，让家人和朋友一起远离慢性疾病，拥有健康好身体。”居民表示。